The Yoga Lover's Card Deck

The Yoga Lover's Card Deck

Poveži se s svojim dihom, umiri misli in ustvari prostor za gibanje, ki podpira tvoje telo in notranje ravnovesje.

The Yoga Lover's Card Deck je čudovit komplet ilustriranih kart, ki te vodi skozi svet jogijskih položajev na preprost, intuitiven in navdihujoč način. Ne glede na to, ali z jogo šele začenjaš ali želiš osvežiti svojo prakso, ti karte pomagajo ustvariti zaporedja, ki ustrezajo tvojemu trenutnemu počutju.

Vsaka asana je predstavljena z jasno ilustracijo in enostavnimi navodili za izvedbo. Karte so razdeljene v pet barvnih sklopov – ravnotežje, moč, raztezanje, zasuki in obrnjeni položaji – zato lahko brez težav sestaviš svojo vadbo ali pa prepustiš izbiro intuiciji.

Premešaj karte, izberi nekaj položajev in dovoli, da te praksa popelje nazaj k sebi.

Set vsebuje:

• 80 ilustriranih kart z jogijskimi položaji,
• knjižico z navodili za izvajanje asan,
• predloge za začetek in zaključek vadbe,
• barvno označene kategorije za lažje sestavljanje zaporedij.

Zakaj jih boš vzljubil/a:

• Navdih za vsakodnevno jogijsko prakso,
• Primerno za začetnike in izkušene jogije,
• Pomaga pri ustvarjanju uravnoteženih zaporedij,
• Spodbuja povezovanje z dihom, telesom in sedanjim trenutkom,
• Odličen pripomoček za domačo vadbo ali kot darilo za ljubitelje joge.

Lastnosti izdelka:

• Komplet vsebuje 80 kart in priloženo knjižico,
• Karte in knjižica so v angleškem jeziku,
• Barvno razvrščene asane za lažje načrtovanje vadbe,
• Ilustrirane karte z jasnimi navodili za izvedbo posameznega položaja,
• Primerno za samostojno prakso ali kot navdih pri poučevanju joge.