SI SPREMAN_A DA SE POVEŽEŠ SA SOBOM?

HVALA NA KUPNJI 12. VREĆICE IZNENAĐENJA!

Tema ove iznenađenje vrećice posebno nam je bliska, jer smatramo da u svom brzom darivanju drugih često zaboravljamo na sebe same.

Kada si posljednji put uzeo/uzela 5 minuta vremena za sebe? Za razmišljanje o tome za što si zahvalan/zahvalna?

5 minuta za povezivanje sa sobom?

Kada si si posljednji put iskazao/iskazala ljubav onako kako je iskazuješ drugima?

Ova iznenađenje vrećica namijenjena je tebi. Ispod ćeš pronaći više informacija i rituala koji će ti omogućiti lakše povezivanje sa sobom i svojim dubinama.

TVOJ RITUAL

1. Stvori svoj sveti prostor

Upali svoju svijeću, postavi je ispod isparivača i u gornji dio nasuj granule. Dopusti da se nježna aroma tamjana proširi prostorom. Pripremi si šalicu toplog čaja. To je tvoj trenutak da staneš, udahneš i ponovo se uskladiš sa svojim srcem.

2. PROČITAJ SVOJU PORUKU

Nježno otvori privjesak u obliku omotnice i pročitaj poruku koju si primio/primila. Ta poruka pronašla te s razlogom — nježan je znak svemira na što se trenutno trebaš usredotočiti.

3. Ritual Samorefleksije

Uzmi svoju novu bilježnicu i razmisli o poruci koju si primio/primila. Posluži se sljedećim pitanjima kako bi produbio/produbila svoju vezu s tom mudrošću i uključio/uključila je u svoj život.

Ako je tvoja poruka:

1. SELF LOVE:

Zapiši pet stvari koje kod sebe istinski cijeniš. Kako si možeš svaki dan iskazivati ljubav na male načine? Koja negativna uvjerenja o sebi želiš pustiti? Napiši si ljubavno pismo. Što bi napisao/napisala nekome koga istinski cijeniš? Kako se osjećaš u svom društvu? Kako ovaj odnos možeš učiniti ljubavnijim?

2. STAY PRESENT:

Zapiši pet trenutaka današnjeg dana koji su ti donijeli mir ili radost. Kako se u tvom tijelu osjeća potpuna prisutnost? Kada se najčešće zaglaviš u prošlosti ili budućnosti? Kako se možeš nježno vratiti u sadašnji trenutak? Napravi pet sporih, svjesnih udisaja i primijeti sve osjete u tijelu. Kako svaki dan možeš stvarati trenutke prisutnosti i smirenosti?

3. TRUST YOURSELF:

Kada si posljednji put poslušao/poslušala svoju intuiciju i što se dogodilo? Koje sumnje moraš pustiti kako bi više vjerovao/vjerovala u sebe? Napiši pismo svojoj prošlosti i zahvali joj za sve odluke koje su te dovele ovamo. Kada strah ne bi bio prepreka, kakvu odluku bi donio/donijela odmah? Kada se osjećaš najsamopouzdanije u svojoj unutarnjoj mudrosti?

4. EMBRACE GROWTH:

Na koji osobni razvoj si najponosniji/najponosnija? Zapiši izazov koji te oblikovao/oblikovala u osobu kakva si danas. Što novo bi volio/voljela upoznati ili istražiti? Kako možeš izaći iz zone udobnosti na način koji te nadahnjuje? Kada bi znao/znala da ti ne može poći po zlu, što bi se usudio/usudila ostvariti?

5. INNER POWER:

Kojih je tvojih pet jedinstvenih snaga? Kako bi te opisali ljudi koji te vole? Kada se osjećaš najsnažnije i u kontaktu sa sobom? Koja ograničavajuća uvjerenja o sebi si spreman/spremna pustiti? Koji je tvoj osobni moto koji te vodi prema tvojoj snazi?

4. Zapečati ritual ljubavnim pismom

Prije nego što završiš ritual, napiši u bilježnicu kratko ljubavno pismo sebi. Neka bude podsjetnik, obećanje ili jednostavne riječi ljubaznosti prema sebi. Zatim ga zatvori i spremi kao poruku od sadašnje sebe budućoj sebi.

5. ZAVRŠI RITUAL

Uzmi kristalni privjesak u ruke, zatvori oči i postavi svoju namjeru. Neka to bude ljubav, povjerenje, snaga ili rast—prihvati je kao tihu obvezu prema sebi. Privjesak nosi sa sobom kao svakodnevni podsjetnik na ovaj trenutak.